Совместно определим причины, которые вызывают негативные эмоции
Проработаем подробный план действий по уничтожению негативных эмоций
#3 - Проработка следствий
Определим все возможные последствия отрицательных и положительных эмоций
Совместно определим причины, которые вызывают страхи
Проработаем подробный план действий по управлению страхом
#3 - Проработка следствий
Определим все возможные последствия страха и как их нейтрализовать
Совместно определим причины, которые вызывают стресс
Проработаем подробный план действий по контролю стресса
#3 - Проработка следствий
Определим все возможные последствия отрицательного и положительного стресса
Совместно определим феномены проявлений осознанности
Проработаем подробный план действий по удержанию состояния осознанности
#3 - Проработка следствий
Определим все возможные эффекты от состояния осознанности и её связь с медитацией